Psychotherapie Beratung

Ängstlich  Deprimiert  Verunsichert  Beunruhigt  Verzweifelt  Mutlos  Erschöpft  Ratlos  Unruhig  Blockiert  Zornig  Entscheidungsunfähig  oder  von  Erinnerungen  geplagt'

Psychotherapie heisst

• Ausbreiten ... die Sorge, das Leid, die Angst, die Beunruhigung, den Konflikt
  
  
• Hinschauen und Hinhören ... mit Achtsamkeit und Respekt für die persönliche Biogafie
  
  
• Aufbau und Stärkung der Ressourcen und Selbstkompetenzen
  
  
• Neues Verstehen finden für die offenen und verborgenen Zusammenhänge des Lebens
  
  
• Antworten finden an das Leben
  
  
• Auflösung der Blockaden, damit geistig-seelische und mentale Kräfte frei werden für eine Neugestaltung des Lebens
  
  
• Und vor allem: Neuen Sinn und neuen Lebensmut finden
  
  

Ich begleite Sie bei diesem Prozess der Suche, der Erkenntnis und Sinnfindung

• Mit meinem aufmerksamen und aktiven Zuhören
  
  
• Mit meinen Fachkenntnissen aus 30 Jahre Arbeit und
  
  
• Mit der Überzeugung, dass die innere Stimme jedem Menschen jene individuelle Richtung des Weges weist, welche für den einzelnen ?Heil-Heilung? bedeutet.
  
  

Meine Methoden sind

• Reflektierende, prozessorientierte Gespräche
  
  
• Visuelle Darstellungen und kreative Übungen zur Versinnbildlichung
  
  
• Krisenintervention
  
  
• Debriefing und EMDR zur Verarbeitung schwieriger und traumatischer Erlebnisse
  
  
• Focusing
  
  
• Traumbedeutung
  
  

Besonders umfassende Erfahrungen habe ich zu

• Lebens- und Sinnkrisen
  
  
• Bewältigung von Ängsten und Depressionen
  
  
• Trauerprozesse nach Verlusterfahrungen
  
  
• Geistig-spirituelle Lebensfragen
  
  
• Psychische Unfallfolgen
  
  
• Posttraumatische Belastungsstörungen
  
  
• Burnout und ähnliche Formen der Erschöpfung
  
  
• Mobbing